毎日の生活が、大好きな香りで過ごせたら、どんなに素敵でしょう。
アロマテラピー 香りグッズは心を癒したり、元気にしてくれたりします。
アロマ ハーブ グッズで素敵な香りに包まれた毎日を送りましょう。

やってみよう！アロマテラピー

混ぜるだけ！バスソルト

（用意するもの）１回分の分量です
あら塩or岩塩　大さじ１杯
お好きなエッセンシャルオイル１滴
※慣れてきたら、３滴までを目安にブレンドしても素敵です。
お好みのハーブなど少々


（作り方）
あら塩か岩塩を、乳鉢やボールなどに大さじ１杯入れます。
（私は、料理用の計量メジャーを使っています）

次に、お好みのエッセンシャルオイルを１滴入れて、よく混ぜます。

このままでもいいのですが、お好みでハーブなどを入れてみると、見た目もきれいです。
写真はローズペタルのハーブを入れています。

これで完成です。

お風呂のお湯に入れて、よくかき混ぜてから入浴してください。

良い香りで、素敵なバスタイムをお過ごしください。





多めに作るときは、密閉容器などに保管して、早めに使い切ってください。

私はゆったりとしたバスタイムにしたいときは、ラベンダーやゼラニウム、
さっぱりとした気分になりたいときには、グレープフルーツなどの柑橘系を使っています。
熱い季節にはペパーミントなども素敵ですね。

※ハーブなどでお風呂の詰まりが心配な時は、バスソルトだけで使うとよいと思います。